SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningiem

  • bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 15 lat 165 cm wzrostu i 51 kg. Trenuje pilke nozna, czy moge stosowac BCAA przed treningiem czy nie ma to sensu i szkoda pieniedzy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2017-02-24 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam l-glutamine z dextrosa zakupioną tylko nie wiem ile czasu przed treningiem mam ją brac ktoś podpowie??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2006-06-20 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema prosze o podanie jakiejs przykladowej rozgrzewki przed treningiem silowym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-08-12 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje 4 razy w tygodniu splitem na mase czy przed treningiem bieganie moge zastapic rozgrzewka????? bieg spokojny ok15min

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2016-08-09 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mogę brać 30 min przed treningiem porcje Cell Pumpa i zaraz po tym porcje Ostrowii? Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-10-11 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening kardio wykonywać lepiej przed treningiem mięśni brzucha czy po treningu mięśni brzucha ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-07-21 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????

    Temat
    Trening dla początkujących

    To moze będe przyjmowac te 4 capsy przed treningiem jak napisali na opakowaniu a po treningu z jedną jeszcze pierwszy raz to biore

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2018-02-01 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryka ekspandowana a trening

    Temat
    Ladies SFD

    Czy gryka ekspandowana to dobre źródło węglowodanów w posiłku przed treningiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2018-02-05 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna-czy zwieksza siłe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy duze dawki tyrozyny brane przed treningiem zwieksza sile ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-08-30 06:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk energi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Co jest naleprzego zeby brac przed treningiem aby dostac zastrzyk energi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-05-06 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czy do mono i m paka moze byc super pump przed treningiem????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-05-09 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np dawkowanie... przed treningiem storm a po mono ... co sadzicie o tym ? i oczywiscie odpowiednia dieta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-09-04 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać przed treningiem czy po treningu? I jakim odstępie czasu od treningu? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-01-02 20:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2017-07-05 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos do Nocrex3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    XPe bedzie dobry do tego? Rano Nocrex3 przed treningiem XPe, po treningu nocrex3. ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2005-11-19 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacjii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jaki mam zachowac odstęp czasu biorąc porcję cell pumpa przed treningiem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-05-31 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da cos

    Temat
    Trening dla początkujących

    biegam przed treningiem na siłowni 25 min ale ostro intrewały

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-02-01 15:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokupić NO-Xplode czy 2xHP wystarczy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j/w Czy dokupić NO (przed treningiem) czy 2xHP wystarczy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-03-13 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor vs shok terapi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktury lepiej pobudzi przed treningiem??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-05-13 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kre alkalyn z olimpa MC....ile min przed treningiem go brac???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-03-22 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)